אי שם באיטליה יש כפר, שתושביו מצליחים להגיע לזקנה מופלגת ולשמור על בריאות טובה. איך הם עושים את זה? זה קצת גדול עלינו, אז החלטנו להתמקד רק במה שהם אוכלים. הנה 4 מתכוני ארוחת הבוקר שלהם, מתוך הספר "דיאטת 21 הימים"

השאר תגובה

Please enter your comment!
Please enter your name here